7 правил для хорошего сна

Чтобы сон приносил здоровье и качественный отдых нужно придерживаться некоторых правил:

1. цветы: один или два в маленьких горшках нисколько не помешают качеству сна — главное, чтобы их было не много и они были не большие.
2. домашние питомцы: кошки и собаки частые партнеры по сну для своих хозяев, однако, это не самая полезная привычка для качественного сна.
3. ткань: постельное белье и одежда для сна должны быть удобными и натуральными.
4. расположение кровати: мы всегда спим головой в зоны оттока. Это золотое правило нужно запомнить и воплотить, если у вас не так)
5. потолок над кроватью должен быть ровным. Не благоприятным считается низкое расположение потолка или свободное пространство под кроватью должно быть, поэтому эргономичное его использование в качестве места для хранения — не самая лучшая идея. Это же касается различных полок и стеллажей в изголовье кровати — им там не место.
6. свободное пространство под кроватью должно быть, поэтому эргономичное его использование в качестве места для хранения — не самая лучшая идея. Это же касается различных полок и стеллажей в изголовье кровати — им там не место
7. Постарайтесь не держать в спальне лишних вещей и предметов интерьера. Выдержите спокойную цветовую гамму. Спальня — это сакральное место, где вся ваша сущность должна отдыхать и наполняться силами для каждого нового дня!

Начать обучение, заказать консультацию или Васту-проект помещения можно в любое время. Эксперт Васту-Шастры — Сергей Давыдов. По всем вопросам, в том числе по приобретению средств коррекции, пишите личное сообщение https://vk.com/id69614393