В процессе обучения Доктор Сахасрабуддхе дает рекомендации не только планов и методов коррекций пространства, но и коррекции на уровне тела.
Одним из таких методов можно назвать тратаку — медитацию на пламя. Эту практику можно выполнять, например, тем у кого ослаблен элемент Огня в жилом пространстве.
Тратака — это попытка взять под контроль своё внимание и снизить уровень неконтролируемого мысленного шума (один из «побочных” эффектов тратаки – улучшение зрения).
Это специальная медитация для глаз, в которой надо концентрировать взгляд на самой яркой части пламени свечи.
Эту практику достаточно делать 1 раз в день вечером перед сном. Тратака работает с Аджна-чакрой «Третьим глазом», поэтому не только предотвращает болезни глаз, но и повышает интуицию (видение «насквозь» людей и динамики развития ситуаций), способствует оптимальному принятию решений, повышает качество сновидений.
Тем у кого лагна или Луна находится во Льве или Раке можно делать тратаку на Солнце или Луну, соответственно. Львам рекомендуется медитировать на восходящее Солнце и читать мантру РИМ — это производит чистку на уровне тонкого тела и все дыры в ауре и все застои будет компенсировать.
Подготовлено с использованием материалов курса «Индивидуальное Васту» Доктора Н.Х. Сахасрабуддхе.
