Говорят, что глубоко дышат счастливые люди, поэтому, если хочешь быть счастливым — дыши, как счастливый человек. Хочешь быть богатым — дыши, как богатый. Хочешь быть сильным… Я думаю, что вы поняли.
Йоги давно заметили связь между дыханием человека и его состоянием. Причем состоянием не только в текущий момент, а в более широком, более глобальном смысле слова.
А ученые выяснили, что в зависимости от своего состояния человек дышит по-разному. Один и тот же человек, находясь в различных состояниях: злости, болезни, влюбленности — дышит с различной частотой и глубиной.
И, кстати, находясь в различных условиях человеческое дыхание также видоизменяется. Представьте себе, как вы выходите в бескрайнее чистое поле и делаете вдох.
А сейчас представьте себе тоже самое, но в условиях однокомнатной квартиры практически полностью заставленной мебелью.
Маленькие пространства наших квартир действуют на нас удручающе, они нас сдавливают. На всех уровнях.
По некоторым данным для того, чтобы чувствовать себя комфортно, человеку необходимо иметь личное пространство, сторона периметра которого равна трем человеческим ростам.
При среднестатистическом росте 170 см получается квадрат с длиной стороны примерно пять метров. Это 25 квадратных метров на человека. Если в квартире два человека, то это 50 метров, три — 75. Это личное пространство, без учета санузлов, кухонь и других мест общего пользования.
Что же делать, если пространство в котором вы живете меньше, чем бы хотелось?
На материальном уровне — избавьтесь от всего лишнего. Вещи, предметы интерьера, цветы. Мы, порой, не замечаем, как обрастаем не нужными нам картинами, тумбочками, книгами и прочими предметами, которые не несут нам никакой пользы. Вы себе не представляете на сколько можно расширить пространство собственной квартиры выкинув то, что вам в действительности совершенно не нужно.
На тонком уровне — чаще бывайте на свежем воздухе, практикуйте Пранаяму. Это особе дыхание, которое способно наполнить нас праной.
В сутрах описан такой эпизод из жизни Будды. Однажды его спросили: «Почему мир такой неидеальный?» Тогда Брахма, творец мира, который также присутствовал здесь же, сказал, что он этот мир создал идеальным, и лишь потому, что у живых существ слишком быстрое и прерывистое дыхание, их прана «скачет» в теле, и поэтому происходят «скачки» в сознании, и из-за этого мы все видим этот мир таким несовершенным.
Проверить эту версию может каждый, нужно лишь научиться дышать, как боги…
Начать обучение, заказать консультацию или Васту-проект помещения можно в любое время. Эксперт Васту-Шастры — Сергей Давыдов. По всем вопросам, в том числе по приобретению средств коррекции, пишите личное сообщение https://vk.com/id69614393
